Et si ton corps, ton cœur et ta tête te demandaient une pause… depuis trop longtemps ?
Sans que tu t’en rendes vraiment compte, ton système accumule stress, émotions refoulées et automatismes qui te déconnectent de ton véritable MOI.

Une invitation à revenir à l’essentiel

Durant cette semaine, tu seras invité·e à ralentir, à mettre le quotidien sur pause et à te reconnecter à toi-même à travers une expérience de ressourcement complète.

Nous prendrons soin de l'être dans sa globalité :

Physiquement, grâce à une alimentation vivante, nourrissante et consciente.

Émotionnellement, mentalement et spirituellement, à travers le breathwork, le yoga, des ateliers de développement personnel, des moments d'introspection et d'autres pratiques favorisant la libération et l'équilibre.

Il ne s'agit pas uniquement de vivre une expérience inspirante, mais aussi d'acquérir des outils concrets. Les approches proposées sont inspirées de pratiques éprouvées en intervention et d'années d'accompagnement auprès de personnes en quête d'un mieux-être durable.

Tu repartiras avec :

• Des outils pour mieux observer, comprendre et transformer tes schémas.
• Des pratiques simples à intégrer dans ton quotidien.
• Des clés pour cultiver un équilibre durable, bien au-delà de la retraite.

🌸 Ce que tu vivras pendant la retraite

• Cercle d’intention

• Méditations tous les matins.

• Breathwork transformationnel

• Ateliers d’introspection

• Randonnée à cheval en nature

• Découverte de la Basse-Californie

• Beaucoup de moments à la plage

• Temps libre et espaces pour soi

• Cercle de fermeture

• Connexion humaine authentique

• Thérapie avec les animaux

• Alimentation consciente et purifiante

• Possibilité de connecter avec la médecine du Kambo

📦 Inclusions

• 6 nuitées en chambre partagée

• Déjeuners, dîners et soupers 

• Transports de l’aéroport au lieu de la retraite

• Tous les ateliers et pratiques

❌ Exclusions

• Vols d’avion (aller-retour, atterrissage à LA PAZ, Mexique)

• Assurance voyage (obligatoire)

• Dépenses personnelles (souvenirs, excursions supplémentaires, etc.)

📅 Informations pratiques

• Dates : 16 au 22 Avril 2026.

• Lieu : La Paz, (départ vers le lieu de la retraite le vendredi 16 Avril à 15h00).

• Nombre de places : 8 seulement.

• Vol et assurance : non inclus (atterrissage à l’aéroport de Los Cabos avant 15h00 le 13 Juin)

Pour qui ?

Cette retraite est pour toi si tu ressens le besoin de te recentrer, de ralentir et de reconnecter à ton corps, tes émotions et ton essence.
Tu vivras un profond travail intérieur, dans un cadre bienveillant, et repartiras avec des outils concrets pour cultiver ton équilibre au quotidien.

Pour réserver ou obtenir plus d’informations, écris-nous en privé :
sobriete.naturelle@hotmail.com

✨ Tu mérites pleinement cet espace pour toi.